Runen, Yoga aus dem Norden – gratis eBook zu nordisches Joga

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Heute ist man sich darüber einig, dass Runen eigenständige Zeichen sind und aus dem Norden Europas stammen, daher meine Bezeichnung: Yoga (Joga) aus dem Norden. Ja, und hierzu gibt’s gratis ein eBook zum kostenlosen Download. Runen wurden von den Goten weiterlesen Runen, Yoga aus dem Norden – gratis eBook zu nordisches Joga

Yoga aus Tibet: die 5 Riten zur Verjüngung – gratis eBook

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Bei Yoga aus Tibet bzw. den 5 Riten zur Verjüngung handelt es sich um Übungen, die leicht und vor allem sehr schnell auszuführen sind. Du benötigst bei der vollen Anzahl der Wiederholungen max. 15 Minuten täglich. Hier gibts ein kostenloses weiterlesen Yoga aus Tibet: die 5 Riten zur Verjüngung – gratis eBook

Yoga Kurs besucht, daheim weiter üben – beachte die 72-Stunden-Regel

Yoga Kurs besucht, daheim weiter üben - beachte die 72-Stunden-Regel

Du hast einen Yoga Kurs besucht und möchtest daheim weiter üben? – Dann beachte in jedem Fall die 72-Stunden-Regel, denn sonst wirst du es vermutlich nicht schaffen, dein lobenswertes Ziel auch in die Tat umzusetzen. Nach dem Yoga Kurs daheim weiterlesen Yoga Kurs besucht, daheim weiter üben – beachte die 72-Stunden-Regel

Raja Yoga – der königliche Yoga-Pfad

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Patanjali, der geistige Vater von Raja Yoga Raja Yoga (Raja – sprich: radscha) wird als der königliche Yoga-Pfad oder auch der Pfad der Gedankenkontrolle bezeichnet. Wahrscheinlich kennst du den Begriff “Maharaja”, was wörtlich übersetzt bedeutet: maha = groß, raja = weiterlesen Raja Yoga – der königliche Yoga-Pfad

Jnana Yoga – der Joga Pfad der Weisheit, des Wissens

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Foto-Quelle: Ocean of Merit (福德海) / Foter / CC BY-NC-SA Auch bei Jnana Yoga, dem Pfad der Weisheit bzw. des Wissens, handelt es sich um eine Yoga-Richtung, die im Westen eher unbekannt ist (zu jnana: sprich njana oder auch dschnana). weiterlesen Jnana Yoga – der Joga Pfad der Weisheit, des Wissens

Bhakti Yoga – der Joga Pfad der Hingabe

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Bild-Quelle: http://en.wikipedia.org/wiki/ Bhakti Yoga ist der Pfad der Hingabe. Bhakti = Hingabe, Yoga = Vereinigung; also Vereinigung mit dem Göttlichen durch Hingabe. Neben Jnana Yoga (Yoga der Weisheit, des Wissens und der Erkenntnis), Karma Yoga (dem selbstlosen Dienst am Nächsten) weiterlesen Bhakti Yoga – der Joga Pfad der Hingabe

Karma Yoga – der Joga Pfad des selbstlosen Dienens

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Foto-Quelle: drakoheart / Foter / CC BY-NC-SA Karma Yoga ist der Pfad des selbstlosen Dienens (wie einfach – und doch so schwierig!?). – Bei diesem, im Westen eher unbekannten Yoga-Pfad, handelt es sich neben Jnana Yoga (dem Pfad der Weisheit, weiterlesen Karma Yoga – der Joga Pfad des selbstlosen Dienens

Sadhana – Yoga (Joga) Praxis und spirituelle Waschmaschine

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Sadhana – Yoga (Joga)- bzw. spirituelle Praxis Sadhana bedeutet im Yoga (Joga) soviel wie spirituelle Praxis, also die Praxis von Yoga im Allgemeinen und die Durchführung von Atem-Übungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas), Singen (chanten) spiritueller Lieder, Japa (Mantra-Wiederholungen) sowie Konzentration und weiterlesen Sadhana – Yoga (Joga) Praxis und spirituelle Waschmaschine

Die passende Yogamatte für deinen Yogastil

Die passende Yogamatte für deinen persönlichen Yogastil

Um dich beim Yoga ganz und gar auf die Übungen konzentrieren zu können, brauchst du zur Unterstützung die perfekte Yogamatte. Einer der wichtigsten Aspekte, die du beim Kauf beachten solltest, ist dein Yogastil. Denn je nachdem, welche Art von Yoga weiterlesen Die passende Yogamatte für deinen Yogastil

Yoga & Ferien – der etwas andere Urlaub in Niederösterreich (Seminar)

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Warum nicht einmal als Abwechslung zu einem üblichen Urlaub ein Seminar mit dem Titel Yoga & Ferien in Niederösterreich wählen? – Bei diesem Wochenend-Seminar hast du die Möglichkeit den Alltag so richtig los zu lassen. Am Seminar-Ort kannst du nicht weiterlesen Yoga & Ferien – der etwas andere Urlaub in Niederösterreich (Seminar)