Yoga aus Tibet: die 5 Riten zur Verjüngung – gratis eBook

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Bei Yoga aus Tibet bzw. den 5 Riten zur Verjüngung handelt es sich um Übungen, die leicht und vor allem sehr schnell auszuführen sind. Du benötigst bei der vollen Anzahl der Wiederholungen max. 15 Minuten täglich. Hier gibts ein kostenloses weiterlesen Yoga aus Tibet: die 5 Riten zur Verjüngung – gratis eBook

Atme bewusst, spüre dich leben – gratis Video und Übungsanleitung

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Die Praxis von Pranayama (Kontrolle des Atems im Yoga) Spüre dich leben durch bewusstes Atmen! Atme bewusst – spüre dich leben! – So lautet der Titel eines Videos, welches ich vor einiger Zeit erstellt habe und das du hier ansehen weiterlesen Atme bewusst, spüre dich leben – gratis Video und Übungsanleitung

Newsletter 04/12 (13. 6. 2012)

Das findest du in diesem Newsletter: Humor: Lerne von der Katze … Gefährlich: Energiesparlampen – Filmvorstellung “Bulb Fiction” … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen … Seminar NEU: “Yoga & Wellness” (auch zum Einsteigen geeignet) … Seminare im Herbst: Vorschau weiterlesen Newsletter 04/12 (13. 6. 2012)

Newsletter 03/12 (5. 4. 2012)

Das findest du in diesem Newsletter: Humor: Eine ruhige Zuflucht … Video-Vortrag (witzig und lehrreich): Die Schicksalsgesetze (Dr. Rüdiger Dahlke) … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen … Seminar: “Yoga-Wochenende: Gesundheit – Fitness – Lebensenergie!” Seminar: NEU und GRATIS für weiterlesen Newsletter 03/12 (5. 4. 2012)

Newsletter 02/12 (6. 3. 2012)

Das findest du in diesem Newsletter: Humor: Was ist der Unterschied … Video-Vortrag: Krebs – das Ende einer Volkskrankheit … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen … Seminar: NEU! – “Ein Wochenende zum Glück & Sein” – ACHTUNG: Letzte Anmeldemöglichkeit weiterlesen Newsletter 02/12 (6. 3. 2012)

Newsletter 01/12 (10. 1. 2012)

Das findest du in diesem Newsletter: Humor: Sind Hunde oder Katzen die besseren Yogis? – Entscheide selbst … Rezept: Das Wundermittel Knoblauch-Sirup … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen bzw. fortgesetzt werden … Seminar: NEU! – “Ein Wochenende zum Glück weiterlesen Newsletter 01/12 (10. 1. 2012)

Newsletter 09/11 (20. 12. 2011)

Das findest du in diesem Newsletter: Mein Dankeschön an dich … Humor: Auch diesmal wieder: Yoga solltest du immer alleine praktizieren! … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen … Seminar: “Ein Wochenende zum Glück und Sein” – Aviso … Seminar: weiterlesen Newsletter 09/11 (20. 12. 2011)

Newsletter 08/2011 (13. 11. 2011)

Das findest du in diesem Newsletter: Mein Dankeschön an dich: Kostenlose Downloads … Humor: Yoga solltest du immer alleine praktizieren! – Erfahre, warum! “Ein Wochenende zum Glück und Sein” – Aviso … Ein runder Geburtstag – ein GRATIS-Seminar für DICH! weiterlesen Newsletter 08/2011 (13. 11. 2011)

Newsletter 07/2011 (20. 9. 2011)

Das findest du in diesem Newsletter: Video: Yoga zum Kennen lernen – ein kurzer Einblick in Yoga … Humor: Die 1. Yo! Gah!-Stunde – ein Video … Zur Erinnerung: “Ein Wochenende zum Glück und Sein” – Anmeldung! … Das letzte weiterlesen Newsletter 07/2011 (20. 9. 2011)

Entspannung durch Nacken- und Schulter-Übungen – gratis eBook

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Nachfolgend gebe ich dir einige Tipps, wie du eine Entspannung des Nackens und der Schultern durch Nacken- und Schulter-Übungen erreichen kannst. Außerdem gibt ‘s dazu ein gratis eBook zum Download. Entspannung des Nackens und der Schultern So wie alle Übungen weiterlesen Entspannung durch Nacken- und Schulter-Übungen – gratis eBook