Yoga klassisch (Hatha Yoga), dynamische Meditationen, Informationen zu Yoga (Joga) u.v.a.m.
Yoga – Walter Bracun: Newsletter Alle Neuigkeiten findest du HIER (klick)! Du findest in dieser Aussendung: Ein Video zu Pkt. 3 Seminar … Alle Kurse, die demnächst beginnen … Seminar: Der Weg des Sufi (und wieder super Ermäßigungen!) Es wird weiterlesen Yoga – Walter Bracun: Newsletter 04/19
Wie alles im Leben hat auch Stress mindesten zwei Seiten, nämlich eine positve und auch eine negeative. Allerdings wird sich zuviel (negativer) und vor allem andauernder Stress nicht unbedingt positiv auf deine Gesundheit auswirken. Erfahre daher im Folgenden 6 Stress-Killer weiterlesen Stress!? – Dass ich nicht lache! – 6 Stress-Killer Tipps
Yoga – Walter Bracun: Newsletter Alle Neuigkeiten findest du HIER (klick)! Du findest in dieser Aussendung: Ein Foto … Alle Kurse, die demnächst beginnen … Seminar: Yoga & Ferien 2 (auch diesmal wieder super Ermäßigungen!) LED Armbänder geschenkt! – Allerdings weiterlesen Yoga – Walter Bracun: Newsletter 03/19
Du hast einen Yoga Kurs besucht und möchtest daheim weiter üben? – Dann beachte in jedem Fall die 72-Stunden-Regel, denn sonst wirst du es vermutlich nicht schaffen, dein lobenswertes Ziel auch in die Tat umzusetzen. Nach dem Yoga Kurs daheim weiterlesen Yoga Kurs besucht, daheim weiter üben – beachte die 72-Stunden-Regel
Yoga – Walter Bracun: Newsletter Alle Neuigkeiten findest du HIER (klick)! Du findest in dieser Aussendung: Ein Cartoon … Derzeitige Kurse und alle Kurse, die demnächst beginnen … Seminar: Yoga & Ferien 1 (auch diesmal wieder super Ermäßigungen!) LED Armbänder weiterlesen Yoga – Walter Bracun: Newsletter 02/19
Patanjali, der geistige Vater von Raja Yoga Raja Yoga (Raja – sprich: radscha) wird als der königliche Yoga-Pfad oder auch der Pfad der Gedankenkontrolle bezeichnet. Wahrscheinlich kennst du den Begriff “Maharaja”, was wörtlich übersetzt bedeutet: maha = groß, raja = weiterlesen Raja Yoga – der königliche Yoga-Pfad
Foto-Quelle: Ocean of Merit (福德海) / Foter / CC BY-NC-SA Auch bei Jnana Yoga, dem Pfad der Weisheit bzw. des Wissens, handelt es sich um eine Yoga-Richtung, die im Westen eher unbekannt ist (zu jnana: sprich njana oder auch dschnana). weiterlesen Jnana Yoga – der Joga Pfad der Weisheit, des Wissens
Bild-Quelle: http://en.wikipedia.org/wiki/ Bhakti Yoga ist der Pfad der Hingabe. Bhakti = Hingabe, Yoga = Vereinigung; also Vereinigung mit dem Göttlichen durch Hingabe. Neben Jnana Yoga (Yoga der Weisheit, des Wissens und der Erkenntnis), Karma Yoga (dem selbstlosen Dienst am Nächsten) weiterlesen Bhakti Yoga – der Joga Pfad der Hingabe
Foto-Quelle: drakoheart / Foter / CC BY-NC-SA Karma Yoga ist der Pfad des selbstlosen Dienens (wie einfach – und doch so schwierig!?). – Bei diesem, im Westen eher unbekannten Yoga-Pfad, handelt es sich neben Jnana Yoga (dem Pfad der Weisheit, weiterlesen Karma Yoga – der Joga Pfad des selbstlosen Dienens
Die Praxis von Pranayama (Kontrolle des Atems im Yoga) Spüre dich leben durch bewusstes Atmen! Atme bewusst – spüre dich leben! – So lautet der Titel eines Videos, welches ich vor einiger Zeit erstellt habe und das du hier ansehen weiterlesen Atme bewusst, spüre dich leben – gratis Video und Übungsanleitung