Yoga klassisch (Hatha Yoga), dynamische Meditationen, Informationen zu Yoga (Joga) u.v.a.m.
Heutzutage ist die allgemeine Devise, dass Menschen zu sehr an ihren Smartphones hängen. Darunter leidet nicht nur die Sicherheit im Straßenverkehr, sondern auch die sozialen Kontakte. Und jeder war sicherlich schon von einem Freund genervt, der sich im Café mehr weiterlesen Fünf Wege, mit einem Smartphone zu wellnessen
Yoga Bekleidung – erfahre in diesem Beitrag: so bist du für Yoga richtig angezogen. Darauf solltest du beim Kauf von Yoga Bekleidung achten Yoga ist so unterschiedlich wie die Menschen, die es ausüben. Je nach Variante sind die Übungen sehr weiterlesen Yoga Bekleidung – so bist du für Yoga richtig angezogen
Sadhana – Yoga (Joga)- bzw. spirituelle Praxis Sadhana bedeutet im Yoga (Joga) soviel wie spirituelle Praxis, also die Praxis von Yoga im Allgemeinen und die Durchführung von Atem-Übungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas), Singen (chanten) spiritueller Lieder, Japa (Mantra-Wiederholungen) sowie Konzentration und weiterlesen Sadhana – Yoga (Joga) Praxis und spirituelle Waschmaschine
Gesundheit – das wertvollste Gut eines jeden Menschen Erfahre im Folgenden Bescheid über die ganze Wahrheit zur Gesundheit und über unzensierte Heilmethoden! Es handelt sich also dabei um von der Pharma-Industrie unabhängige Fakten. Erhalte diese aus erster Hand und nutze weiterlesen Gesundheit – die ganze Wahrheit! Unzensierte Heilmethoden!
Burnout vorbeugen, also Burnout Prävention leben. Erhalte im Folgenden einige Tipps zur Selbsthilfe! Leidest du jedoch schon unter dieser Krankheit, solltest du in jedem Fall auch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Burnout – was ist das? Burnout (engl. ausbrennen), auch weiterlesen Burnout vorbeugen, Burnout Prävention – Tipps zur Selbsthilfe
Yoga – Walter Bracun: Newsletter Alle Neuigkeiten findest du HIER (klick)! Du findest in dieser Aussendung: Ein weihnachtliches Foto … Kurse: Alle Kurse, die demnächst beginnen … Seminare – warum? Seminare 2019: Vorschau und verschenken … Meine Empfehlungen … Aktuelle weiterlesen Yoga – Walter Bracun: Newsletter 04/18
Wie alles im Leben hat auch Stress mindesten zwei Seiten, nämlich eine positve und auch eine negeative. Allerdings wird sich zuviel (negativer) und vor allem andauernder Stress nicht unbedingt positiv auf deine Gesundheit auswirken. Erfahre daher im Folgenden 6 Stress-Killer weiterlesen Stress!? – Dass ich nicht lache! – 6 Stress-Killer Tipps
Diabetes Typ 2 – erfahre in diesem Beitrag die Ursachen dieser Krankheit und 5 Punkte, wie du zukünftig das Risiko einer Erkrankung minimieren kannst. Diabetes Typ 2: So minimierst du das Risiko Bei Diabetes Typ 2 liegt als Ursache eine weiterlesen Diabetes Typ 2 – Ursachen und Risiko minimieren, 5 Punkte
Um dich beim Yoga ganz und gar auf die Übungen konzentrieren zu können, brauchst du zur Unterstützung die perfekte Yogamatte. Einer der wichtigsten Aspekte, die du beim Kauf beachten solltest, ist dein Yogastil. Denn je nachdem, welche Art von Yoga weiterlesen Die passende Yogamatte für deinen Yogastil
Im Ayurveda gibt es 3 Doshas (Körpertypen), die die verschiedenen Lebensenergien des Körpers repräsentieren. Sie heißen Vata, Pitta und Kapha. Was bedeutet der Begriff Ayurveda? Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebenswissenschaft oder die Lehre vom Leben. Da sie seit über 5000 weiterlesen Ayurveda – die 3 Doshas (= Körpertypen) Vata, Pita und Kapha