Gesunder Rücken: Hatha Yoga (Joga) Übungsreihe

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Bildquelle: www.yoga-vidya.de Lerne jetzt eine Hatha Yoga (Joga) Übungsreihe für (d)einen gesunden Rücken kennen, um einerseits den Rücken zu entspannen und andererseits zu kräftigen. Der Artikel auf der Website von Yoga Vidya zeigt eine wirkungsvolle Reihe an Übungen, um den weiterlesen Gesunder Rücken: Hatha Yoga (Joga) Übungsreihe

Yoga (Joga) für die Atemwege: Nase, Bronchien, Lunge

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Um die Belastungen der Atemwege zu lindern, gibt es zu den nachfolgenden Themen je eine Übungsreihe. Praktiziere diese speziell zusammengestellten Yoga-Übungen für Nase, Bronchien und Lunge, um die Atemwege frei und gesund zu erhalten. Hinweis: Allerdings werden dir diese Übungsreihen weiterlesen Yoga (Joga) für die Atemwege: Nase, Bronchien, Lunge

Focus: So gesund ist Sex – besser als Yoga (Joga) oder Pillen

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So gesund ist Sex – der Beitrag im Focus Sex stellt – ganz im Gegensatz zur landläufigen Überzeugung – für das Herz keine starke Belastung dar, sondern moderates Training. “Blutdruck und Puls steigen wie unter Ausdauersport, der bekanntlich als gesündeste weiterlesen Focus: So gesund ist Sex – besser als Yoga (Joga) oder Pillen