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von Walter, am 04. April 2013 Hier ist es also: Das Video zum Buch: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein dagegen schon! Ich wünsche dir viel Spaß beim Ansehen!
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von Walter, am 03. März 2013 Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein dagegen schon! Vom Berufsoffizier zum Yogalehrer; einfache, unterhaltsame Lektüre für alle mit vielen Tipps für ein bewussteres Leben.
Ja, so lauten Titel und Untertitel meines (ersten) Buches, nachdem ich von einem Verlag eingeladen wurde, ein Buch über Yoga zu verfassen. Da ich diesbezüglich [...]
von Walter, am 03. März 2013 Das findest du in diesem Newsletter:
Humor: Wieder einmal meine Warnung … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen … Seminar: Konzentration und Meditation II – ACHTUNG: Anmeldetermin! … Seminar: Yoga-Wochenende – Das Seminar für EinsteigerInnen (aber auch alle Anderen ) mit noch nie da gewesenen Ermäßigungen! Empfehlungen … Ein Video zum Nach- und Umdenken [...]
von Walter, am 03. März 2013 Gesunder Rücken: Hatha Yoga (Joga) Übungsreihe, um einerseits den Rücken zu entspannen und andererseits zu kräftigen. Der Artikel auf der Website von Yoga Vidya zeigt eine wirkungsvolle Reihe an Übungen, um den Rücken zu stärken und zu entspannen. Die mittels Bilder dargestellten Übungen helfen das Rückgrat gesund und die Wirbelsäule flexibel zu halten.
Zum [...]
von Walter, am 03. März 2013 Focus: Fit im Job (im Büro) – mit Yoga (Joga) Energie tanken.
Petros Haffenrichter unterrichtet Yoga (Joga) in München, London, New York und Kreta. Für Focus Online zeigt er 25 Übungen, die erfrischen, entspannen, Muskeln mobilisieren und die Konzentration fördern. Alle Übungen mit Video-Anleitung.
Das bringt Yoga (Joga) im Büro:
Entspannung: Stress auflösen Mobilisation: [...]
von Walter, am 02. Februar 2013 Das findest du in diesem Newsletter:
Humor: Warum Katzen die besseren Yogis sind … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen … Seminar: Selbstheilung durch Selbstliebe (auch zum Einsteigen geeignet) … Seminar: Konzentration und Meditation II … Empfehlungen … Aktuelle Petitionen (dringend!) und die Suchmaschine, die Regenwald rettet! Humor: Noch ein Witz zum Thema Religion [...]
von Walter, am 02. Februar 2013
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von Walter, am 01. Januar 2013 Yoga (Joga) für die Atemwege: Nase, Bronchien und Lunge. Zu den nachfolgenden Themen gibt es je eine Übungsreihe, um die Belastungen der Atemwege zu lindern.
Yoga (Joga) bei Erkältung: Diese Übungsreihe aktiviert das Immunsystem und hilft die Erkältung schnell abklingen zu lassen. Yoga (Joga) bei chronischem Schnupfen/Rhinitis: Diese Übungsreihe aktiviert und reinigt den ganzen [...]
von Walter, am 01. Januar 2013 Focus: Yoga (Joga) – die klassischen Begriffe (Glossar)
In Yoga-Stunden und Yoga-Workshops sowie in der Literatur zum Thema Yoga (Joga) tauchen immer wieder Begriffe auf, die uns so fremd sind, wie sie klingen. Das Glossar (Übersicht, Lexikon) im Artikel soll dich sicher durch den Begriffs-Dschungel führen.
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von Walter, am 01. Januar 2013 Focus: Besser als Yoga (Joga) oder Pillen – so gesund ist Sex!
Sex regt den Stoffwechsel an, trainiert das Herz, stärkt die Immunabwehr – behauptet Autorin Susanne Wedel in dem Buch „Gesundgevögelt“. Ein Sexualwissenschaftler erklärt die positiven Effekte von Sex auf die Gesundheit (mit Video).
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