Anti-Stressmanagement – 14 Tipps für einen entspannten Alltag

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Richtig angewandtes Anti-Stressmanagement ist erforderlich, um einen entspannten Alltag genießen zu können. Hierzu sind jedoch einige grundsätzliche Dinge zu beachten. Erfahre in den folgenden 14 Tipps wie auch du den immer härter werdenden Anforderungen des alltäglichen Lebens entgegentreten kannst. Mit weiterlesen Anti-Stressmanagement – 14 Tipps für einen entspannten Alltag

Burnout vorbeugen, Burnout Prävention – Tipps zur Selbsthilfe

Burnout vorbeugen, also Burnout Prävention leben. Erhalte im Folgenden einige Tipps zur Selbsthilfe! Leidest du jedoch schon unter dieser Krankheit, solltest du in jedem Fall auch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Burnout – was ist das? Burnout (engl. ausbrennen), auch weiterlesen Burnout vorbeugen, Burnout Prävention – Tipps zur Selbsthilfe

Buch: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein …

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Das Buch: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein dagegen schon! Vom Berufsoffizier zum Yogalehrer; einfache, unterhaltsame Lektüre für alle mit vielen Tipps für ein bewussteres Leben. Ja, so lauten Titel und Untertitel meines (ersten) Buches, weiterlesen Buch: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein …

Plakat: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein …

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Titel: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein dagegen schon! Untertitel: Vom Berufsoffizier zum Yogalehrer; einfache, unterhaltsame Lektüre für alle mit vielen Tipps für ein bewussteres Leben. Wenn du mehr Informationen als am Plakat ersichtlich, haben weiterlesen Plakat: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein …