Stille Meditation Anleitung – aus der Konzentration in die Meditation

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Mit der folgenden Anleitung für die Stille Meditation wirst auch du den Weg aus der Konzentration in die Meditation und somit in die Stille finden. Konzentration und Meditation Im klassischen Raja Yoga sind acht Stufen bekannt, um den Weg von weiterlesen Stille Meditation Anleitung – aus der Konzentration in die Meditation

Neue aktive Meditationen bzw. dynamische Meditationen (Osho)

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Tanzende Derwische – ebenfalls eine Form aktiver Meditation Inspiriert von einem meiner beiden großen Lehrer (Osho) und der langjährigen Erfahrung mit dieser Form der Meditation, sind im Laufe meiner nunmehr über 25-jährigen Tätigkeit als Yoga-Lehrer mehrere neue aktive Meditationen bzw. weiterlesen Neue aktive Meditationen bzw. dynamische Meditationen (Osho)

Meditation – der Weg zum Selbst (zur Selbsterkenntnis)

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Meditation ist eine Erfahrung, die nicht beschrieben werden kann, so wie Farben einem Blinden nicht beschrieben werden können. Richtig praktiziert ist Meditation ein Weg, der zum Selbst bzw. zur Selbsterkenntnis führt. Meditation – Allgemeines Jede gewöhnliche Erfahrung ist durch Zeit, weiterlesen Meditation – der Weg zum Selbst (zur Selbsterkenntnis)

Konzentration und Meditation – 6. und 7. Stufe im Raja Yoga

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Konzentration und Meditation Konzentration (dharana) ist die 6. Stufe des achtgliedrigen Yoga-Pfades (auch als Ashtanga bzw. Raja Yoga bezeichnet; jedoch nicht zu verwechseln mit Ashtanga Vinyasa Yoga) und somit die Vorstufe zur Meditation (dhyana; 7. Stufe im Raja Yoga). Wir weiterlesen Konzentration und Meditation – 6. und 7. Stufe im Raja Yoga

Das Mantra OM und andere mystische Silben für die Meditation

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Gemäß Lexikon handelt es sich beim Mantra Om sowie anderen Mantras um mystische Silben oder heilige Namen Gottes, die Hindus singen, im Geist wiederholen oder auch niederschreiben und somit für die Meditation verwenden. Mantras – mystische Silben für die Meditation weiterlesen Das Mantra OM und andere mystische Silben für die Meditation

Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) – aktive Meditationen

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Bild-Quelle: buzzquotes.com Osho – ehemals Bhagwan Shree Rajneesh Auch bei Osho, dessen ursprünglicher Name Bhagwan Shree Rajneesh lautete, handelt es sich um einen meiner Lehrer. Ihm haben wir die meisten aktiven (dynamischen) Meditationen zu verdanken. Osho wurde am 11. Dezember weiterlesen Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) – aktive Meditationen

Raja Yoga – der königliche Yoga-Pfad

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Patanjali, der geistige Vater von Raja Yoga Raja Yoga (Raja – sprich: radscha) wird als der königliche Yoga-Pfad oder auch der Pfad der Gedankenkontrolle bezeichnet. Wahrscheinlich kennst du den Begriff „Maharaja“, was wörtlich übersetzt bedeutet: maha = groß, raja = weiterlesen Raja Yoga – der königliche Yoga-Pfad

eBook-Ratgeber zu den Themen Yoga (Joga), Meditation etc.

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eBooks und Skripten zu Yoga (Joga), Meditation etc. Im Folgenden findest du eine kurze Zusammenfassung des Inhalts sowie eine kostenlose Leseprobe meiner eBook-Ratgeber, die ich bis dato zu den Themen Yoga (Joga), Meditation etc. erstellt habe. Solltest du kein Interesse weiterlesen eBook-Ratgeber zu den Themen Yoga (Joga), Meditation etc.

Newsletter 02/13 (28. 3. 2013)

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Yoga – Walter Bracun: Newsletter Das findest du in diesem Newsletter: Humor: Wieder einmal meine Warnung … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen … Seminar: Konzentration und Meditation II – ACHTUNG: Anmeldetermin! … Seminar: Yoga-Wochenende – das Seminar für EinsteigerInnen weiterlesen Newsletter 02/13 (28. 3. 2013)

Newsletter 01/13 (21. 2. 2013)

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Yoga – Walter Bracun: Newsletter Das findest du in diesem Newsletter: Humor: Warum Katzen die besseren Yogis sind … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen … Seminar: Selbstheilung durch Selbstliebe (auch zum Einsteigen geeignet) … Seminar: Konzentration und Meditation II weiterlesen Newsletter 01/13 (21. 2. 2013)