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Walter Bracun
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Focus: Fit im Job (im Büro) – mit Yoga (Joga) Energie tanken. Petros Haffenrichter unterrichtet Yoga (Joga) in München, London, New York und Kreta. Für Focus Online zeigt er 25 Übungen, die erfrischen, entspannen, Muskeln mobilisieren und die Konzentration fördern. Alle Übungen mit Video-Anleitung. Das bringt Yoga (Joga) im Büro: Entspannung: Stress auflösen Mobilisation: [...] Bei meinen Kursen und Seminaren Wenn ich von einem “Kurs” spreche, meine ich das Folgende: Ein Kursabend pro Woche (üblicherweise in der Dauer von zwei Stunden) über den Zeitraum von meist fünf oder sieben Wochen. Wenn ich von einem “Seminar” rede, meine ich das Folgende: Ganztägige Teilnahme an zwei, drei, in Ausnahmefällen auch [...] Nachfolgender Artikel zum Thema “Yoga für Körper und Geist” wurde mir in dankenswerter Form von einmalige-erlebnisse.de zur Verfügung gestellt. Viele verschiedene Stilrichtungen von Yoga ermöglichen es, ein Übungsprogramm ganz nach den eigenen Wünschen und Zielen zu praktizieren. Die Teilnahme an einem Yoga Kurs gibt jedem die Möglichkeit, seine Beweglichkeit und Dehnfähigkeit zu trainieren. Nicht [...] Nachfolgend findest du eine kurze Zusammenfassung des Inhalts sowie eine kostenlose Leseprobe meiner eBook-Ratgeber, die ich bis dato zu den Themen Yoga (Joga), Meditation etc. erstellt habe. Solltest du kein Interesse am Download haben, kannst du die folgenden eBooks auch in Form von Skripten (in gedruckter Form in einer Heftmappe) am postalischen Weg erhalten. [...] Raja – sprich: radscha Wahrscheinlich kennst du den Begriff “Maharaja”, was wörtlich übersetzt bedeutet: maha = groß, raja = König, königlich. Es handelt sich also bei Raja Yoga um den königlichen Yoga-Pfad oder auch um den Pfad der Gedankenkontrolle. Patanjali Maharishi (maha = groß, rishi = Weiser; also der große Weise Patanjali) schrieb vor [...] |
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