Steinzeiternährung – gesund und fit wie in der Steinzeit!

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Gesund und fit wie in der Steinzeit mit der Steinzeiternährung Steinzeiternährung, Steinzeit-Diät Der Begriff Steinzeiternährung bzw. Steinzeit-Diät ist manchen Menschen vermutlich schon untergekommen, jedoch der Inhalt blieb dabei meist unverständlich. Derzeit ist diese Diät, wie könnte es anders sein, auch weiterlesen Steinzeiternährung – gesund und fit wie in der Steinzeit!

Yoga – Gesundheit von Körper und Geist

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Yoga – Gesundheit von Körper und Geist Yoga: gesunder Körper – gesunder Geist Dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist wohnt, ist seit alters her bekannt. Und vermutlich verbreitete sich diese Erkenntnis schon lange bevor östliche Weisheiten, wie beispielsweise weiterlesen Yoga – Gesundheit von Körper und Geist

Gesunder Rücken: Hatha Yoga (Joga) Übungsreihe

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Bildquelle: www.yoga-vidya.de Lerne jetzt eine Hatha Yoga (Joga) Übungsreihe für (d)einen gesunden Rücken kennen, um einerseits den Rücken zu entspannen und andererseits zu kräftigen. Der Artikel auf der Website von Yoga Vidya zeigt eine wirkungsvolle Reihe an Übungen, um den weiterlesen Gesunder Rücken: Hatha Yoga (Joga) Übungsreihe

Focus: So gesund ist Sex – besser als Yoga (Joga) oder Pillen

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So gesund ist Sex – der Beitrag im Focus Sex stellt – ganz im Gegensatz zur landläufigen Überzeugung – für das Herz keine starke Belastung dar, sondern moderates Training. „Blutdruck und Puls steigen wie unter Ausdauersport, der bekanntlich als gesündeste weiterlesen Focus: So gesund ist Sex – besser als Yoga (Joga) oder Pillen