Yoga - Walter Bracun: Blog

Wellness Locations in München (Gastbeitrag)

Walter — Sat, 13 Apr 2013 07:16:02 +0000

Wellness Locations in München

München ist immer eine Reise wert. Dabei lockt nicht nur das Oktoberfest jedes Jahr zahlreiche Besucher an. Die Freizeitangebote in dieser Stadt sind breit gefächert. Man kann die Tage dort aber nicht nur aktiv, sondern auch zur Entspannung nutzen. SPA und Wellness München ist Erholung pur. Hier gibt es einige [...]

Video: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein dagegen schon!

Walter — Tue, 02 Apr 2013 07:24:23 +0000

Hier ist es also: Das Video zum Buch: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein dagegen schon! Ich wünsche dir viel Spaß beim Ansehen!

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Buch: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein dagegen schon!

Walter — Sun, 31 Mar 2013 07:50:09 +0000

Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein dagegen schon! Vom Berufsoffizier zum Yogalehrer; einfache, unterhaltsame Lektüre für alle mit vielen Tipps für ein bewussteres Leben.

Ja, so lauten Titel und Untertitel meines (ersten) Buches, nachdem ich von einem Verlag eingeladen wurde, ein Buch über Yoga zu verfassen. Da ich diesbezüglich [...]

Newsletter 02/13 (28. 3. 2013)

Walter — Thu, 28 Mar 2013 17:15:20 +0000

Das findest du in diesem Newsletter:

Humor: Wieder einmal meine Warnung … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen … Seminar: Konzentration und Meditation II – ACHTUNG: Anmeldetermin! … Seminar: Yoga-Wochenende – Das Seminar für EinsteigerInnen (aber auch alle Anderen ) mit noch nie da gewesenen Ermäßigungen! Empfehlungen … Ein Video zum Nach- und Umdenken [...]

Gesunder Rücken: Hatha Yoga (Joga) Übungsreihe

Walter — Fri, 22 Mar 2013 10:50:42 +0000

Gesunder Rücken: Hatha Yoga (Joga) Übungsreihe, um einerseits den Rücken zu entspannen und andererseits zu kräftigen. Der Artikel auf der Website von Yoga Vidya zeigt eine wirkungsvolle Reihe an Übungen, um den Rücken zu stärken und zu entspannen. Die mittels Bilder dargestellten Übungen helfen das Rückgrat gesund und die Wirbelsäule flexibel zu halten.

Zum [...]

Focus: Fit im Job (im Büro) – mit Yoga (Joga) Energie tanken

Walter — Fri, 22 Mar 2013 10:30:08 +0000

Focus: Fit im Job (im Büro) – mit Yoga (Joga) Energie tanken.

Petros Haffenrichter unterrichtet Yoga (Joga) in München, London, New York und Kreta. Für Focus Online zeigt er 25 Übungen, die erfrischen, entspannen, Muskeln mobilisieren und die Konzentration fördern. Alle Übungen mit Video-Anleitung.

Das bringt Yoga (Joga) im Büro:

Entspannung: Stress auflösen Mobilisation: [...]

Newsletter 01/13 (21. 2. 2013)

Walter — Wed, 20 Feb 2013 22:57:32 +0000

Das findest du in diesem Newsletter:

Humor: Warum Katzen die besseren Yogis sind … Kurse: Alle Kurse, die demächst beginnen … Seminar: Selbstheilung durch Selbstliebe (auch zum Einsteigen geeignet) … Seminar: Konzentration und Meditation II … Empfehlungen … Aktuelle Petitionen (dringend!) und die Suchmaschine, die Regenwald rettet! Humor: Noch ein Witz zum Thema Religion [...]

Plakat: Yoga (Joga) lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein dagegen schon!

Walter — Tue, 12 Feb 2013 10:52:11 +0000

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Yoga (Joga) für die Atemwege: Nase, Bronchien, Lunge

Walter — Mon, 14 Jan 2013 22:47:31 +0000

Yoga (Joga) für die Atemwege: Nase, Bronchien und Lunge. Zu den nachfolgenden Themen gibt es je eine Übungsreihe, um die Belastungen der Atemwege zu lindern.

Yoga (Joga) bei Erkältung: Diese Übungsreihe aktiviert das Immunsystem und hilft die Erkältung schnell abklingen zu lassen. Yoga (Joga) bei chronischem Schnupfen/Rhinitis: Diese Übungsreihe aktiviert und reinigt den ganzen [...]

Focus: Yoga (Joga) – die klassischen Begriffe (Glossar)

Walter — Thu, 10 Jan 2013 10:19:16 +0000

Focus: Yoga (Joga) – die klassischen Begriffe (Glossar)

In Yoga-Stunden und Yoga-Workshops sowie in der Literatur zum Thema Yoga (Joga) tauchen immer wieder Begriffe auf, die uns so fremd sind, wie sie klingen. Das Glossar (Übersicht, Lexikon) im Artikel soll dich sicher durch den Begriffs-Dschungel führen.

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