eBook-Ratgeber zu den Themen Yoga (Joga), Meditation etc.

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eBooks und Skripten zu Yoga (Joga), Meditation etc. Im Folgenden findest du eine kurze Zusammenfassung des Inhalts sowie eine kostenlose Leseprobe meiner eBook-Ratgeber, die ich bis dato zu den Themen Yoga (Joga), Meditation etc. erstellt habe. Solltest du kein Interesse weiterlesen eBook-Ratgeber zu den Themen Yoga (Joga), Meditation etc.

Entspannung durch Nacken- und Schulter-Übungen (gratis eBook)

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Nachfolgend gebe ich dir einige Tipps, wie du eine Entspannung des Nackens und der Schultern durch Nacken- und Schulter-Übungen erreichen kannst. Außerdem gibt ’s dazu ein gratis eBook zum Download. Entspannung des Nackens und der Schultern So wie alle Übungen weiterlesen Entspannung durch Nacken- und Schulter-Übungen (gratis eBook)

Entspannung der Augen durch Augen-Übungen (gratis eBook)

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Nachfolgend gebe ich dir einige Tipps, wie du eine Entspannung der Augen durch Augen-Übungen erreichen kannst. So wie alle Übungen im Yoga der körperlichen (aber natürlich auch der seelischen) Gesundheit dienen, verfolgen die Augen-Übungen dasselbe Ziel. Sie helfen, deine Sehkraft weiterlesen Entspannung der Augen durch Augen-Übungen (gratis eBook)

Runen – Yoga (Joga) aus dem Norden (gratis eBook)

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Heute ist man sich darüber einig, dass Runen eigenständige Zeichen sind und aus dem Norden Europas stammen, daher meine Bezeichnung: Yoga (Joga) aus dem Norden. Ja, und hierzu gibt’s gratis ein eBook zum kostenlosen Download. Runen wurden von den Goten weiterlesen Runen – Yoga (Joga) aus dem Norden (gratis eBook)

Einschlafschwierigkeiten? –
Schluss damit! – Einschlafen sofort!

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Du liegst nachts wach und hast Einschlafschwierigkeiten? – Eventuell sogar trotz deines tollen Wasserbettes? – Ab heute ist Schluss damit! – Denn: Einschlafen sofort ist angesagt! – Einschlafschwierigkeiten – Ursachen Wenn du nicht sofort einschlafen kannst, könnte einer von mehreren weiterlesen Einschlafschwierigkeiten? –
Schluss damit! – Einschlafen sofort!

Yoga (Joga) aus Tibet: Die 5 Riten zur Verjüngung (eBook)

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Bei Yoga aus Tibet bzw. den 5 Riten zur Verjüngung handelt es sich um Übungen, die leicht und vor allem sehr schnell auszuführen sind. Du benötigst bei der vollen Anzahl der Wiederholungen max. 15 Minuten täglich. Hier gibts ein kostenloses weiterlesen Yoga (Joga) aus Tibet: Die 5 Riten zur Verjüngung (eBook)