Stille Meditation Anleitung – aus der Konzentration in die Meditation

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Mit der folgenden Anleitung für die Stille Meditation wirst auch du den Weg aus der Konzentration in die Meditation und somit in die Stille finden. Konzentration und Meditation Im klassischen Raja Yoga sind acht Stufen bekannt, um den Weg von weiterlesen Stille Meditation Anleitung – aus der Konzentration in die Meditation

Sadhana – Yoga (Joga) Praxis und spirituelle Waschmaschine

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Sadhana – Yoga (Joga)- bzw. spirituelle Praxis Sadhana bedeutet im Yoga (Joga) soviel wie spirituelle Praxis, also die Praxis von Yoga im allgemeinen und die Durchführung von Atem-Übungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas), Singen (chanten) spiritueller Lieder, Japa (Mantra-Wiederholungen) sowie Konzentration und weiterlesen Sadhana – Yoga (Joga) Praxis und spirituelle Waschmaschine

Meditation – der Weg zum Selbst (zur Selbsterkenntnis)

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Meditation ist eine Erfahrung, die nicht beschrieben werden kann, so wie Farben einem Blinden nicht beschrieben werden können. Richtig praktiziert ist Meditation ein Weg, der zum Selbst bzw. zur Selbsterkenntnis führt. Meditation – Allgemeines Jede gewöhnliche Erfahrung ist durch Zeit, weiterlesen Meditation – der Weg zum Selbst (zur Selbsterkenntnis)

Konzentration und Meditation – 6. und 7. Stufe im Raja Yoga

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Konzentration und Meditation Konzentration (dharana) ist die 6. Stufe des achtgliedrigen Yoga-Pfades (auch als Ashtanga bzw. Raja Yoga bezeichnet; jedoch nicht zu verwechseln mit Ashtanga Vinyasa Yoga) und somit die Vorstufe zur Meditation (dhyana; 7. Stufe im Raja Yoga). Wir weiterlesen Konzentration und Meditation – 6. und 7. Stufe im Raja Yoga

Das Mantra OM und andere mystische Silben für die Meditation

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Gemäß Lexikon handelt es sich beim Mantra Om sowie anderen Mantras um mystische Silben oder heilige Namen Gottes, die Hindus singen, im Geist wiederholen oder auch niederschreiben und somit für die Meditation verwenden. Mantras – mystische Silben für die Meditation weiterlesen Das Mantra OM und andere mystische Silben für die Meditation

Bei Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren von Walter Bracun – Teil 5

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Yoga-Kurse und -Seminare bei Walter Bracun In diesem Beitrag findest kurze Geschichten und Erfahrungen, die ich, Walter Bracun, als Yoga-Lehrer bei meinen Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren immer wieder erlebe. Da dieser Beitrag etwas länger als üblich geraten ist, hier eine kurze weiterlesen Bei Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren von Walter Bracun – Teil 5

Bei Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren von Walter Bracun – Teil 4

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Yoga-Kurse und -Seminare bei Walter Bracun In diesem Beitrag findest kurze Geschichten und Erfahrungen, die ich, Walter Bracun, als Yoga-Lehrer bei meinen Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren immer wieder erlebe. Da dieser Beitrag etwas länger als üblich geraten ist, hier eine kurze weiterlesen Bei Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren von Walter Bracun – Teil 4

Bei Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren von Walter Bracun – Teil 3

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Yoga-Kurse und -Seminare bei Walter Bracun In diesem Beitrag findest kurze Geschichten und Erfahrungen, die ich, Walter Bracun, als Yoga-Lehrer bei meinen Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren immer wieder erlebe. Da dieser Beitrag etwas länger als üblich geraten ist, hier eine kurze weiterlesen Bei Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren von Walter Bracun – Teil 3

Bei Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren von Walter Bracun – Teil 2

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Yoga-Kurse und -Seminare bei Walter Bracun In diesem Beitrag findest kurze Geschichten und Erfahrungen, die ich, Walter Bracun, als Yoga-Lehrer bei meinen Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren immer wieder erlebe. Da dieser Beitrag etwas länger als üblich geraten ist, hier eine kurze weiterlesen Bei Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren von Walter Bracun – Teil 2

Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) – aktive Meditationen

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Bild-Quelle: buzzquotes.com Osho – ehemals Bhagwan Shree Rajneesh Auch bei Osho, dessen ursprünglicher Name Bhagwan Shree Rajneesh lautete, handelt es sich um einen meiner Lehrer. Ihm haben wir die meisten aktiven (dynamischen) Meditationen zu verdanken. Osho wurde am 11. Dezember weiterlesen Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) – aktive Meditationen